Parfois, non seulement les personnes âgées ont besoin de traitements pharmacologiques, mais aussi les personnes plus jeunes. Nous ne parlons pas toujours d'impuissance totale : nous parlons généralement de dysfonction érectile partielle, qui est une érection affaiblie qui empêche des rapports sexuels de qualité. Dans le matériel, nous explorerons comment traiter le dysfonctionnement masculin par des méthodes domestiques et folkloriques.
drogue ou aliment aphrodisiaque
On pense que les plus efficaces sont les médicaments. Mais il ne faut pas oublier qu'ils ne doivent être utilisés que sous la supervision d'un médecin. Ce sont des médicaments bien connus tels que les inhibiteurs de la PDE-5 produits aux États-Unis et en Allemagne, et des stimulants tout aussi puissants. Certains d'entre eux ont un effet thérapeutique, et les autres sont soit utilisés une fois, soit inclus dans le schéma thérapeutique.
Mais la nourriture ordinaire peut aider lorsqu'elle n'est pas ouverte. Au lieu de cela, ajustez votre alimentation au bon moment. Quels aliments un homme devrait-il manger pour améliorer sa santé, augmentant ainsi sa puissance et augmentant sa libido ? Comment traiter l'effet faible avec la bonne nourriture? De telles listes existent et se justifient dans de nombreux cas :
- Noix (surtout le miel).
- Ail.
- cassis.
- graines de citrouille.
- asperges.
- banane.
- céleri.
- coriandre.
- Gingembre.
- Arômes naturels.
Généralement, les aliments contenant du sélénium et du zinc sont considérés comme des aphrodisiaques. Ces oligo-éléments et acides aminés utiles à la force masculine sont également abondants dans les fruits de mer frais. Le mieux est de les utiliser à la place des viandes grasses, les pommes de terre frites et les produits à base de farine quitteront la table au profit du sarrasin ou des flocons d'avoine. Pour plus de puissance, vous devez inclure beaucoup de fruits et de légumes dans votre alimentation, et au lieu de café, profitez de jus de fruits frais et de thé vert. Premièrement, la capacité à regretter efficacement l'impuissance forcée au lit ou allongé dépend de l'homme et de sa responsabilité envers son corps.
Mouvement - Patriarcat
L'efficacité du traitement peut être améliorée de plusieurs façons, y compris à l'aide d'un exercice physique spécial. L'animatrice notoire insiste souvent sur ce fait dans son émission à succès sur la santé des hommes. Par conséquent, l'insuffisance de puissance chez les hommes peut être traitée avec les exercices suivants :
- S'accroupir. Il existe deux façons de traiter parfaitement l'effet faible. Tout d'abord, la stimulation des muscles anaux aide. Pour cela, contractez vos muscles assis sur vos talons ou sur une chaise, le dos droit et la tête légèrement baissée. Détendez les parties de votre corps telles que votre visage et vos mains. La durée de la période de stress doit être comprise entre 1 et 3 secondes. L'exercice lui-même dure 10 minutes. Deuxièmement, les méthodes suivantes peuvent également aider à résoudre les problèmes de puissance, mais il convient de rappeler qu'elles doivent être utilisées avec prudence chez les hommes de plus de 50 ans. Dans cette variante, vous devez vous accroupir lentement à partir de la position de départ, debout avec les jambes légèrement écartées, tout en tendant les muscles anaux tout en revenant à la position précédente, en la détendant.
- marcher. Aide à restaurer la puissance des hommes lors de longs trajets. Seul le rythme est rapide, à une vitesse de 5km en 50 minutes. La méthode est positionnée pour traiter une diminution de l'efficacité en améliorant la circulation sanguine dans la région de l'aine. Marcher sur place - les soi-disant pas de parade - est également le bienvenu. Cet exercice consiste à lever les genoux.
- Cours. Des traitements similaires sont appropriés pour la capacité d'un homme à lui plaire, ainsi qu'à sa partenaire. Vous devez fuir les autoroutes et les entreprises, de préférence dans un parc ou une forêt. Aucun record de vitesse n'est requis ici - le jogging est recommandé.
Les exercices peuvent varier : vous pouvez contracter vos muscles anaux en position couchée, alterner marche et balancement des jambes et courir en position debout.
sauvetage de la nature
Depuis l'Antiquité, il existe des recettes folkloriques pour de nombreux maux, y compris le pouvoir de guérison. Beaucoup d'entre eux sont régulièrement mentionnés dans des programmes de santé populaires et utiles. Les remèdes populaires sont transmis de bouche à oreille, dont certains sont décrits dans ce document :
- Gingembre. La racine miraculeuse est capable de guérir de nombreuses maladies. Il est particulièrement utile pour la dysfonction érectile en tant que tonique général. Le gingembre peut être ajouté au thé et aux légumes comme assaisonnement, utilisé pour la teinture, la décoction et le bain.
- Réf. C'est l'ingrédient le plus connu des teintures à base d'alcool masculin. Pour ce faire, 2 cm de racines sont quotidiennement infusés d'alcool. Seulement 50 grammes par jour - supprime l'impuissance comme avec vos mains.
- écorce de chêne. Il a été torturé dans des bains d'eau et utilisé comme décoction curative.
- Aloe vera. Vous pouvez traiter une puissance diminuée avec un baume d'aloe vera, de vin rouge et de miel. Le mélange a été maintenu à l'obscurité pendant 7 jours. Puis, après avoir été nerveux, ils ont bu trois cuillères à café par jour pendant environ un mois.
- Herbe de Dubrovnik. La quantité de cet ingrédient est de trois cuillères à soupe. L. Vous devez verser de l'eau bouillante dessus et l'appliquer quatre fois par jour après 40 minutes d'infusion. Ne prenez pas plus de 4 cuillères à soupe du remède. 1. Immédiatement. Le cours dure un demi-mois.
- Air. Une tasse d'eau bouillante n'a besoin que de 20 grammes de calamus. Prendre 2 cuillères à soupe après trempage dans un endroit sombre pendant huit heures. L. Trois fois par jour avant les repas. De plus, les racines de la plante peuvent parfois être mâchées.
- ortie. Cette herbe tenace n'est pas seulement utilisée pour traiter divers maux, mais elle peut également aider lorsqu'une personne est léthargique au lit. Si vous ajoutez un œuf dur et des plumes d'oignon aux orties, les orties font une excellente salade et un dessert qui comprend du vin, des graines d'ortie et du miel. Le remède, pris régulièrement avant les repas, est moins puissant - car cela n'arrive jamais, les hommes restent alertes et forts.
- Teinture à base de plantes. En plus de ces herbes, la décoction de fleurs d'aubépine est utilisée pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes, St. Les traitements à base de plantes n'apportent pas des résultats rapides mais durables.
De plus, pour traiter la diminution de la puissance, la momie est utilisée en la dissolvant dans de l'eau tiède (2 grammes de substance pour 10 cuillères à soupe d'eau). Prendre une cuillère à soupe dix ans avant les repas.
L'eau est également un élément naturel qui, lorsqu'il est utilisé correctement, peut avoir des effets curatifs. Par exemple, dans le cas d'un traitement moins efficace, utilisez un bain contrasté (15 secondes en eau chaude et froide, bain de pomme de pin, infusions de camomille et de laurier ajoutées à la fonte).
Il est important de se rappeler que les recettes folkloriques ne sont pas toujours sûres et peuvent affecter négativement les hommes. Une première consultation avec un médecin est donc nécessaire.
Conseils généraux
Si l'on mène une vie mauvaise et irrationnelle, la puissance est diminuée. Par conséquent, avant d'envisager comment traiter la dysfonction érectile, les hommes doivent réfléchir à la cause de cette condition tragique. Bien sûr, tout d'abord, vous devez abandonner les mauvaises habitudes et la malbouffe, manger des aliments lourds, faire plus d'exercice et dormir suffisamment - au moins 7 à 8 heures par jour. Il est nécessaire de minimiser les conséquences de l'inactivité physique en commençant une activité physique active et en perdant du poids. C'est facile à faire, il suffit d'abandonner les ascenseurs et les voitures. Naturellement, afin de guérir la puissance diminuée, les hommes doivent éliminer le stress de leur vie.
Il existe de nombreuses façons de le traiter, et il est préférable d'utiliser une approche complexe pour résoudre le problème afin que les hommes puissent rester jeunes, en bonne santé et pleins d'énergie à long terme.